Очищение организма

Реклама от Google

Во время Великого поста очень хорошо провести очистку организма. Очистка организма сегодня стала очень модной. СМИ постоянно говорят о том, что организм современного человека зашлакован и нуждается в очищении. При этом предлагаются многочисленные способы очистки, причем в основном механические. Однако вмешательство в организм извне с помощью клизм и капельниц часто приводит к плачевным результатам.
Как образуются шлаки?
Шлаки – это токсины, которые разрушают печень и нарушают обмен веществ в организме. Если Вы – современный человек, живущий в большом городе и ведущий неправильный образ жизни, который включает курение, частый стресс, отсутствие спорта, несбалансированное питание, то Ваш организм наверняка зашлакован. Не верите? Самая простая диагностика – проверьте свой язык. Если он покрыт ярко выраженным налетом, значит, организм сильно зашлакован. А чтобы проверить, как работает главный фильтр вашего организма – печень – съешьте свеклу и посмотрите на цвет мочи. Она должна быть прозрачной. Если же моча розовая – значит, печень работает плохо. А это грозит нарушением работы других органов и накоплением шлаков.
Как мы загрязняем свой организм?
Еще в Древнем Китае говорили: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». Давайте заглянем в холодильник и посмотрим чем мы питаемся.
Много тысяч лет человек был охотником и собирателем. Затем наступила аграрная эра. Сегодня же человек принуждает свой организм питаться непривычными желудку полуфабрикатами, нанося своему здоровью значительный вред. РН крови здорового человека должен составлять 7,35-7,45. Но у нас очень часто встречается повышенная кислотность, то есть РН крови ниже 7. Закисляют организм продукты, в которых много кислоты. Это мясо, яйца, зерновые культуры и т.д. Кроме того, высокую кислотность, как правило нам обеспечивают жевательные резинки и кола, РН которой равен 3. Из-за повышенной кислотности, как правило, страдают суставы , нарушается обмен веществ. Хроническое закисление внутренней среды приводит к нарушению работы щитовидной железы. А это предпосылка к развитию сахарного диабета и других серьезных заболеваний.
Нормализовать кислотность помогают «нейтральные» продукты (орехи и бобовые) и «щелочные» (листовая зелень, коренья (сельдерей), овощи (помидоры, огурцы), дыни, тыква, фрукты, арбуз).
Первая цена того, что организм старается держать себе в норме – потеря кальция (в жертву приносятся кости). Из-за нехватки магния мы теряем ритм сердца, возникает мышечная слабость.
Итак, главный вывод: прежде чем что-то чистить, не надо это загрязнять. Не надо курить. Не нужно питаться полуфабрикатами и злоупотреблять продуктами, повышающими кислотность.
Какой еще вред мы сами причиняем своему организму? Мы не питаемся в соответствии со своей группой крови. А это очень важно. Ведь то что заложено в нас природой, нельзя нарушать. Так, людям с 1-ой группой крови необходим натуральный белок. В крайнем случае варенный, но не жаренный и не копченный. Поэтому людям с 1-ой группой крови рекомендуется добавлять в рацион отдельные аминокислоты и белок. Кроме того, при 1-ой группе крови не рекомендуется употреблять молочные продукты и капусту. И напротив, людям со 2-ой, 3-ей и 4-ой группой не нужно налегать на мясо. Если мы нарушаем эти заповеди, образуются камни. Опытный врач без труда может определить по камням группу крови пациента. Так, если человек с 1-ой группой крови ест молочные продукты, образуются фосфаты, если при 2-ой группе крови есть мясо – появятся ураты.
Человек совершает еще один страшный грех по отношению к своему организму – пьет мало воды. В результате межклеточная жидкость загустевает, и в ней начинают копиться вредные вещества. Достаточное потребление чистой воды способствует выведению токсинов и шлаков.
Вывод: питайтесь в соответствии со своей группой крови и пейте больше чистой воды.
Программа 2 Коло-Вада Плюс Program 2 Colo-Vada PlusТеперь перейдем к очищению организма. Одной из лучших комплексных систем очистки в настоящее время является американская система «Программа 2 Коло-Вада Плюс», разработанная канадским ученым Альбертом Зером. Система очистки проводится в три этапа (подготовка, очищение, восстановление).
В период очищения организма и как минимум за 2 недели до начала очистки необходимо изменить режим питания, так как в организм должен получать минимум вредных веществ, в противном случае компоненты программы будут нейтрализовать и выводить из организма не накопившиеся в нем шлаки и токсины, а находящиеся в пищеварительном тракте «новоприбывшие» вредные вещества.
Итак, питаться необходимо небольшими порциями 4-5 раз в день в соответствии с группой крови, обязательно выпивать в день 1-1,5 литра чистой питьевой негазированной воды. Ограничит или исключить из рациона консервированные продукты и продукты животного происхождения (мясо, птицу, молоко и молочные продукты, яйца и др.), а также хлебобулочные и кондитерские изделия, кофе, соль и сахар. Исключить продукты, усиливающие газообразование: виноград, яблоки, картофель, капусту кочанную, редьку, редис. Полностью исключить прием любых газированных напитков.
Детокс
И еще, занимаясь очисткой организма от шлаков, не забывайте об очищении сознания, ведь тело и дух должны жить в гармонии. Избавляйтесь от негативных мыслей, больше двигайтесь, пейте чистую воду и питайте свои клетки витаминами и минералами. Это - секрет Вашего долголетия!

Если Вам понравился данный материал, пожалуйста нажмите на одну из кнопок расположенных ниже. Буду Вам очень благодарна. Спасибо!

Комментарии

<a href="http://www.instaforex.com/ru/?x=FZJX">InstaForex</a>