Японская омолаживающая гимнастика

Одно из современных и модных направлений косметологии - фейсбилдинг. Дословно переводится с английского как «строительство лица». Говоря же нашим языком - это программа упражнений, разработанных специально для лицевых мышц с целью омоложения лица, улучшения его цвета и борьбы с отечностью. Техник фейсбилдинга существует много, и сегодня мы рассмотрим технику японского массажа в стиле Саеки.
 

Когда вы делаете глоток воды, она просто остается во рту. Чтобы проглотить ее и таким образом принести пользу организму, нужно приложить определенное усилие -использовать мышцы. Так и наша кожа не впитает никаких нутриентов. если мышцы в плохом состоянии. Эпидермис нашей кожи состоит из нескольких слоев. И бесполезно заботиться только о верхнем слое, не думая о том, что под ним. Потому в ежедневном уходе за кожей не стоит ограничиваться демакияжем, увлажнением и питанием, попробуйте использовать простые методы японского массажа.

Освоив комплекс упражнений для лица, занимающий всего лишь 10 минут в день, вы сможете заметно улучшить свой внешний вид, не прибегая к хирургии.

А чтобы результат для вас был более очевиден, мы рекомендуем вам сделать фотографию лица до занятий по данной методике и через 10 дней упражнений.

Подготовка

1.    Тщательно вымойте руки и очистите лицо.

2.    Нанесите на кожу любой увлажняющий тоник  или лосьон-бальзам. Кожа должна быть увлажнена, чтобы пальчики по ней скользили, а не растягивали ее.
 

Техника растягивания

Это основной, бережный массаж, который может быть использован при выполнении различных упражнений.
 

японская омолаживающая гимнастика для лица техника растягивания

Техника давления и подтягивания.

Это более сильная техника, нежели растягивание. Она поможет косметике лучше впитаться и улучшить ток в лимфе.

Японская омолаживающая гимнастика для лица техника давления и подтягивания

Техника зажима и подтяжки.

Это способ предупредить появление морщин и обвисание кожи. Она также поможет скорректировать мышечные "привычки".

Японская омолаживающая гимнастика для лица техника зажима и подтяжки

Прикосновение "пианино".

Это массаж для области вокруг глаз и рта, где кожа тонкая и деликатная. Идея в том, чтобы массировать кожу, словно играя на пианино.

Японская омолаживающая гимнастика для лица прикосновение "пианино"

Техника сдвига.

Такой вид массажа очень расслабляет. Его основная идея в том, чтобы сдвигать кожу головы и лица обеими руками.

Японская омолаживающая гимнастика для лица техника сдвига

Техника натяжения.

Это массаж, который действует на дерму. С его помощью она разогревается, улучшается циркуляция крови, а лицо приобретает здоровый цвет.

Японская омолаживающая гимнастика для лица техника нажатия

 

Поделиться

проверка доступности сайта